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怎樣煅煉近視的人的眼睛才會有神

已回復
性別:女 年齡:

病情描述:

怎樣煅煉近視的人的眼睛才會有神

郝凱飛
郝凱飛 職稱:主治醫(yī)師
天津第三中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,在這里給患者推薦一個轉眼法,首先患者要選一安靜場所,先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。

2014-06-17
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