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月子吃什么可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

半個(gè)月前生完了寶寶,是順產(chǎn),現(xiàn)在還在醫(yī)院調(diào)理身體,但還是感覺渾身無力,有貧血、頭暈等情況。請(qǐng)問應(yīng)該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?

閆素華
閆素華 職稱:主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:457        評(píng)價(jià):0

問題分析:女人在月子期不宜吃難消化,或者熱量、營(yíng)養(yǎng)太充足的食物。應(yīng)吃溫補(bǔ)性的食物,如雞湯、魚湯、阿膠紅棗等。絕對(duì)不能吃寒性和敗血食物。

2014-06-20
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月子吃什么可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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