您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神疾病 > 精神分裂癥

沒事總想一些恐怖電影 嚇唬自己

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

以前看過幾部恐怖電影，現(xiàn)在有陰影了，總感覺會出現(xiàn)在自己身邊。

曾經(jīng)的治療情況：

沒有

想得到什么幫助：

什么方法能夠幫我控制這個(gè)雜念？

阮雨涵
阮雨涵 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：580        評價(jià)：0

問題分析：你好，根據(jù)你的描述大概了解是因?yàn)橹翱催^的恐怖電影導(dǎo)致現(xiàn)在常常感覺一些鏡頭折射在自己的身上。

意見建議：建議你做一些放松訓(xùn)練比如深呼吸，給自己一些好的心理暗示，或者你可以采取和朋友傾訴的方式，有些東西放在心里面恐怖一旦說出來了就沒事兒了。

2013-12-13
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
沒事總想一些恐怖電影 嚇唬自己
采納感言
對該回答的感言：
評價(jià)
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字