您的當(dāng)前位置:首頁 > 眼科 > 近視眼

如何保護(hù)視力

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

眼睛有輕微近視,看電視比較多!

想得到什么幫助:

平時如何保養(yǎng)眼見,多吃些什么有利于明目

王迪
王迪 職稱:醫(yī)師
區(qū)中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:1834        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,少看電視是必須的,一 提供充足的維生素A二、 補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì):眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于感染、水腫、 貧血外,還會出現(xiàn)視力障礙。三、 不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌,并參與視神經(jīng)生理活動四、 維生素C、B1、B2不可少:維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁, 并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一,六良好的用眼習(xí)慣 看書寫字姿式要端正,看書時間長了要休息片刻;不要在光線暗弱及直射陽光下看書,不要臥床、乘車、走路進(jìn)看書。身體距離書桌一拳,食指距離筆尖一寸,眼睛距離書桌一尺。 眼藥包括眼藥水和眼藥膏,品種很多,大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。

2014-06-30
崔傳波
崔傳波 職稱:醫(yī)師
山東省魯南眼科醫(yī)院(山東醫(yī)專附屬眼科醫(yī)院) 眼科
向他提問已幫助用戶:7739        評價:0

問題分析:您好!未成年人一旦近視之后,就要及時控制度數(shù)增長,延緩視力下降速度,在醫(yī)學(xué)驗(yàn)光下精準(zhǔn)配鏡是控制度數(shù)增長最有效的方法。同時還要改善用眼習(xí)慣,少玩電腦手機(jī),筆滿過度用眼,用眼一個小時休息10-20分鐘,保持充足睡眠,正確做眼保健操。

2014-06-30
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王衛(wèi)副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄧輝副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李德姣副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李月華副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    北京朝陽醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
如何保護(hù)視力
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字