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老是對(duì)著電腦有什么方法可以防止近視?

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

老是對(duì)著電腦有什么方法可以防止近視?

想得到什么幫助:

老是對(duì)著電腦有什么方法可以防止近視?

崔傳波
崔傳波 職稱(chēng):醫(yī)師
山東省魯南眼科醫(yī)院(山東醫(yī)專(zhuān)附屬眼科醫(yī)院) 眼科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):7739        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好!防止近視最重要的就是少減少用電腦的時(shí)間,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:采用合適的坐椅,端正讀寫(xiě)姿勢(shì); 用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘;適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間;經(jīng)常做眼保健操,眺望遠(yuǎn)處,堅(jiān)持正確做眼保健操。

2014-07-14
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