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近視眼了怎么辦呀???

已回復
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我想了解一下近視眼了怎么辦呀??????

想得到什么幫助:

給我?guī)c建議吧。。。

王迪
王迪 職稱:醫(yī)師
區(qū)中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:1834        評價:0

問題分析:你好,近視眼的預防可以做以下的事項,1.注意用眼衛(wèi)生2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合,睡眠充足4.注意營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質5.定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正,防止近視加深 礦物質元素不足,鈣、鉻等礦物質元素是保證兒童視力正常的一個重要條件,鈣元素在維持眼內晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面部有不可替代的作用。故應多吃一些牛奶、蛋類、貝類、動物肝臟等含這兩種礦物質元素的食物。此外,吃一些粗糧有益于視力健康。

2014-07-07
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