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怎樣預(yù)防近視

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

現(xiàn)在感覺(jué)眼睛很模糊。有可能是近視了

想得到什么幫助:

怎么樣預(yù)防近視怎么樣預(yù)防近視

祝艷玲
祝艷玲 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1361        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,引起眼睛近視的因素有多種,如遺傳因素,發(fā)育因素,外因過(guò)度調(diào)節(jié)疲勞,與近距離工作有密切關(guān)系,尤其是照明不足,閱讀距離過(guò)近,閱讀時(shí)間過(guò)久,字體不清或過(guò)小以及姿勢(shì)不良等有關(guān)。

意見(jiàn)建議:預(yù)防:養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,姿勢(shì)端正,不在乘車、走路或臥床情況下看書,用眼一小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)眺,使調(diào)節(jié)得以松弛。教室明亮,使眼與讀物保持適當(dāng)?shù)木嚯x。定期檢查視力,如有異常及時(shí)矯正。對(duì)驗(yàn)光確診的近視配戴合適眼鏡可保持好視力及正常調(diào)節(jié)與集合。

2014-07-01
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怎樣預(yù)防近視
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