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睡醒了感覺周圍很模糊

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

男中午趴在辦公室睡了一覺怎么起來后周圍模糊很多了?我本來就有近視中午睡完覺總是這樣!!眼睛看東西很不清晰!已經(jīng)帶眼鏡了!

想得到什么幫助:

是不是不能午睡?還是?

崔傳波
崔傳波 職稱:醫(yī)師
山東省魯南眼科醫(yī)院(山東醫(yī)專附屬眼科醫(yī)院) 眼科
向他提問已幫助用戶:7739        評價(jià):0

問題分析:您好!這是沒有完全睡醒的原因,過一會就好了。保持良好的生活規(guī)律,要適當(dāng)休息及保持充分的睡眠。注意用眼衛(wèi)生,盡量遠(yuǎn)眺、放松,并多眨眼睛。采用合適的坐椅,端正讀寫姿勢,用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

2014-07-02
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