問題分析：你好，體質(zhì)弱的兒童容易生病，應(yīng)該從食物和日?；顒?dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)。首先要均衡營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、礦物質(zhì)要合理搭配補(bǔ)充，這些主要還是從各類食物中補(bǔ)給，也有些增強(qiáng)抵抗力的補(bǔ)品，如牛初乳等，同時(shí)要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，及時(shí)加減衣服，預(yù)防感冒。