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頸椎痛有2年多了.....

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

脖子09年開始抬頭時候感覺有點(diǎn)酸痛,就感覺晚上沒有睡枕頭一樣,一般12會好但是到現(xiàn)在也沒有好,現(xiàn)在做久了搖2下頭可以感覺到磁磁響好像骨頭碎了一樣有水聲,我今年7月份,在電腦上工作每天12小時左右中途會休息會,我才18。是17歲開始痛的.

想得到什么幫助:

去醫(yī)院如何治療。

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的情況是由于平時不注意導(dǎo)致的頸椎病,治療的話建議您可以采用保守治療,首先要注意休息,避免長時間低頭伏案工作,工作一段時間后多做一些抬頭低頭的動作活動一下頭頸部,另外可以多去正規(guī)的理療康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行頸部肌肉的推拿按摩熱敷等的,還可以選購合適自己的頸椎枕,枕頭的高度不宜過高,謝謝

2014-07-20
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