問題分析：你好這位朋友，這種情況建議首先明確診斷引起陽痿早泄的病因，多見于包皮過長，前列腺炎，腎虛等，食物營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，雞魚肉蛋，海產(chǎn)品等，祝您健康

問題分析：你好，男性應(yīng)該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預(yù)防陽痿。提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞等都是導(dǎo)致陽痿的原因，男性應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。戒煙酒：對于預(yù)防陽痿也有著積極的作用。