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情緒不穩(wěn)定，睡不著覺(jué)，經(jīng)常發(fā)悶氣

已回復(fù)
性別：男 年齡：18歲

病情描述：

從小我的人生就是個(gè)模型，我沒(méi)有選擇的權(quán)利，都是我父親替我選擇，我父親是個(gè)控制欲特別強(qiáng)的人，他說(shuō)什么你都得那么做。我很反感，但是又無(wú)法說(shuō)出來(lái)，只好用自己的方法排泄自己的情緒。父親叫我轉(zhuǎn)校我轉(zhuǎn)，叫我做什么我做，但我卻一點(diǎn)也不開(kāi)心。我上了外地上學(xué)，我以為我解放了，但爸爸卻給我定下規(guī)劃，每天的作息表，學(xué)習(xí)時(shí)間都得按他的走，我仍沒(méi)自由，大了，大不了不聽(tīng)，但他通過(guò)微信每天監(jiān)督我，還把媽媽拍過(guò)來(lái)監(jiān)督我，我想要自由。我不敢反抗，只有在私下嘟囔幾句，但弟弟，媽媽都批評(píng)我，我的委屈誰(shuí)又知道呢，我只好自己有不高興的就自己放在心里。長(zhǎng)期以來(lái)，我的情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，生悶氣，一提起爸爸我就很不高興，情緒失控，發(fā)悶火。最近快放假了，我努力了一年才放一個(gè)月假，本想回家好好玩玩，當(dāng)爸爸卻已英文不好為理由，強(qiáng)制性為我報(bào)了個(gè)27天的補(bǔ)習(xí)班，這叫放假，不還是上學(xué)嗎，我理論也沒(méi)用，我十分痛苦，我覺(jué)得我要被逼瘋了，我發(fā)悶，頭痛，將自己關(guān)在一個(gè)房間里，不知怎么辦，晚上也睡不著覺(jué):

保志軍
保志軍 職稱：主任醫(yī)師
上海華東醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析：心病還需心藥醫(yī),對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問(wèn)題,而且副作用很大,可能一時(shí)好起來(lái)了,一旦停藥復(fù)發(fā)的可能性很大,反復(fù)復(fù)發(fā)之后再想好起來(lái)就難上加難了.最好的方法就是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),具體做法可以參考下面

意見(jiàn)建議：多做些自己感興趣的事情,多運(yùn)動(dòng),多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學(xué)會(huì)放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時(shí)找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過(guò)上述的方式讓自己好起來(lái)的

2014-07-02
鄧偉明
鄧偉明 職稱：副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：462        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。

意見(jiàn)建議：平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

2014-07-02
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