問題分析：您好，你的情況考慮是精神方面的因素比如生活不規(guī)律，手淫過于頻繁引起的，當(dāng)然不排除其他的因素引起的勃起障礙。注意身體健康，平時多注意休息和運動養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外要節(jié)制手淫的次數(shù)，最好戒掉，多將精力投入到生活中的學(xué)習(xí)和工作中去，長期的手淫頻繁和精神不振也會引起腎虛的，

意見建議：可以服用金鎖固精丸，六味地黃丸治療，改善效果顯著，也可以在飲食上加以調(diào)理效果更好，比如羊肉，核桃，銀杏，花生等可以多吃一些，祝您身體健康。

問題分析：你好，男性腎虛是可以造成陽痿的，同時腎虛還可以引起男性全身乏力，精神不振，腰酸背疼，性功能障礙等問題，需要及時的治療，不僅影響男性健康，還能影響夫妻生活

意見建議：針對你的情況，建議你選擇中藥來進行治療，其中中藥金陽丹就很不錯，純中藥成分無副作用，在平常生活中應(yīng)該加強鍛煉，節(jié)制房事，增加營養(yǎng)