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手撕包菜

已回復
性別:男 年齡:36歲

病情描述:

你好,都說手撕包菜很好吃,做起來也很方便,請問手撕包菜怎么做才好吃?

焦志靈
焦志靈 職稱:主治醫(yī)師
河南大學附屬醫(yī)院 男科
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問題分析:建議:材料:圓白菜、白糖、醋、鹽、雞精、干辣椒、淀粉、油制作:(1)將圓白菜幫洗干凈,將菜葉剝下來。(2)將菜葉用手撕成大小5X5CM大小的片。(3)炒鍋上火,放入油,加入鹽和3-4根干辣椒,燒熱后將白菜放入翻炒,炒熟后加入醋和白糖。把調(diào)好的水淀粉倒入,再不停地翻炒,使汁均勻掛在菜的表面即可出鍋。提示:用白醋的話會比較漂亮。(我喜歡吃放陳醋的,不掛芡汁。)教你做香辣味美的手撕包菜 原料:圓白菜 配料:干辣椒,蔥姜,老干媽豆豉,生抽醬油,老陳醋,黑胡椒粉。 做法: 1、鍋燒熱,放入少量油;(注意要熱鍋溫油) 2、放入干辣椒,出香味,剛變黑即可; 3、放蔥姜,老干媽豆豉,翻兩下,接著放入撕好的包菜;(注意用大火) 4、翻炒兩下,放入老陳醋,生抽,黑胡椒粉;(注意用大火) 5、包菜有些變色,最后放入適量食鹽,雞精,淋入少許香油,裝盤即可。

2014-06-28
李成福
李成福 職稱:副主任醫(yī)師
阜陽市第二人民醫(yī)院 男科
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問題分析:建議:原料:包菜一顆、蒜頭幾瓣、干椒10-15個2.配料:豬油、陳醋、鹽、雞精 ,花椒大概10粒左右。包菜撕成約5cm×5cm的小塊4.接著,把干椒剪成約半寸長的小段。蒜頭切成片或小瓣6.鍋燒熱,放豬油,油化以后關小火.先放蒜頭,慢慢爆香.等蒜頭出香味兒了,再放花椒和干椒,需要關小火的原因是:干椒很容易爆過頭.等干椒顏色稍稍變深,有香味飄出,馬上倒入包菜。注意,包菜下鍋以后,要趕緊翻動,把干椒從底下翻出來,不然一樣要糊的哦~~7.放陳醋、鹽,稍稍翻炒; 為什么陳醋先放?因為據(jù)觀察,先放醋可以保證菜的口感很脆,這樣,就是不太會掌握火候,都沒太大問題~(此方法同樣適用于炒醋溜土豆絲等~)先放醋有個缺點,就是醋香會流失。小竅門就是:不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒,醋液經(jīng)過高熱,就散發(fā)出來咯!放蘑菇精,出鍋裝盤。

2014-06-28
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手撕包菜
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