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早上九點(diǎn),中午二點(diǎn),晚上十點(diǎn)吃飯,正常嗎

已回復(fù)
性別:男 年齡:38歲

病情描述:

早上九點(diǎn)吃飯,中午二點(diǎn)半吃,晚上十點(diǎn)吃,對(duì)身體有好處嗎?

劉辰
劉辰 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
上海市腫瘤醫(yī)院 腺體外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):72        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:飲食規(guī)律就可以了,這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明對(duì)身體是有好處的指導(dǎo)意見(jiàn):建議你每次吃飯?jiān)偬崆皟蓚€(gè)小時(shí)吧,這樣更符合規(guī)律,早上九點(diǎn)應(yīng)該是已經(jīng)工作的時(shí)間了,晚上十點(diǎn)是考慮睡覺(jué)的時(shí)間了

2014-06-28
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