問題分析：您好引起早泄的病因有很多：精神心理因素慢性前列腺炎,包皮過長,過頻手淫,性生活過于頻繁,性神經(jīng)過于敏感,內(nèi)分泌的異常等等,要添補(bǔ)這方面喪失，最重要的是合情填充營養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物占有補(bǔ)腎益精助陽的性能，它們對于保持和升起男性性功效有沉重作用。大蒜,大蔥,牛鞭,冬蟲夏草,狗肉,泥鰍,羊肉,雞蛋,海藻也很補(bǔ)，最補(bǔ)的可要算韭菜的了~~

問題分析：在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉