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來例假的時候能吃紅棗嗎

已回復
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

女專家們好,我以前就有點貧血,而且這段時間月經(jīng)量很大,記得以前從書上看到說缺血的女性可以適當吃先棗,所以我就去超市買了些棗,想問問在來例假的時候可以吃棗嗎,有什么要注意的嗎,請給我介紹下了,謝謝

姜騰勇
姜騰勇 職稱:主任醫(yī)師
安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:經(jīng)期首先最不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,月經(jīng)期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否則月經(jīng)期月經(jīng)期很容易長豆豆的,比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。

2014-07-02
閻渭清
閻渭清 職稱:主任醫(yī)師
天津第四中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:女性月經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┘t棗,紅棗對產(chǎn)后貧血、月經(jīng)氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),在月經(jīng)期喝紅棗水,可補血強身,都有明顯效果。由此看來,紅棗對女性健康有著很好的作用,但是月經(jīng)期月經(jīng)量多的女性不要吃紅棗,因為這樣更會使月經(jīng)量增加,對于月經(jīng)量少的女性,吃紅棗是好的。

2014-07-02
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來例假的時候能吃紅棗嗎
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