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貧血沒勁困乏四肢無力困乏

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

貧血沒勁困乏四肢無力困乏貧血沒勁困乏四肢無力困乏貧血沒勁困乏四肢無力困乏:

姜波
姜波 職稱:副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問題分析:您好,貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物:鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì),一周可吃兩次。

意見建議:鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經(jīng)常吃,對于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

2014-07-04
靳立春
靳立春 職稱:副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:448        評價:0

問題分析:你好,這個要積極進(jìn)行檢查確定以上要考慮因?yàn)樨氀脑驅(qū)е碌?。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽的飲食,以助于恢復(fù)造血功能。如:各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。

意見建議:動物性食物中鐵的吸收率(20%)明顯高于植物性食物(1%-7%)。飲食禁忌:1、避免飯后飲茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀,影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。

2014-07-04
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