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孕婦能吃棗嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

孕7周,有一點(diǎn)貧血,醫(yī)生不讓吃藥,只是讓食療,平時(shí)可以把紅棗當(dāng)零食吃嗎

鄒晉梅
鄒晉梅 職稱:副主任醫(yī)師
綿陽市中心醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:404        評(píng)價(jià):0

問題分析:孕期都會(huì)有多多少少的貧血癥的,孕婦是可以吃紅棗的,而且紅棗也是很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物和藥材的,再好的東西也是不能夠吃太多的,一天只能夠吃半斤左右就可以了,還有最好的話,還是把紅棗用來熬湯或者是煮粥這樣的效果會(huì)更好些的,而且有更好的補(bǔ)脾胃的效果的,建議是要多出去走走,然后再吃些補(bǔ)品,還有也可以適當(dāng)吃些其他的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,來補(bǔ)充您可能比較稀缺的微量元素的

2014-07-03
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